311跟308
患者朋友们可能对银屑病的治疗方式感到困惑，特别是311窄波紫外线光疗（简称311）和308准分子激光治疗（简称308）这两种光疗方法。简单311是一种利用特定波长的紫外线进行全身或局部照射的治疗方式，而308则是一种利用308纳米激光光束，进行科学照射的治疗方式，两者都属于物理疗法，通过调节皮肤免疫反应，达到控制皮损的目的，但治疗原理，适用范围，以及治疗的效果上各有侧重。针对大家比较关心的两个疗法，我为大家做了如下整理：
| 治疗方式 | 311窄波紫外光疗 | 308准分子激光 |
| 治疗原理 | 特定波长紫外线照射 | 308纳米激光光束照射 |
| 治疗目标 | 全身或大面积病灶 | 局部或小面积皮损 |
| 特点 | 照射面积大，费用相对较低 | 科学定位，治疗的效果更快 |
银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性、反复性炎症性皮肤病。它的发病机制复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素相关。典型的银屑病皮损表现为红色斑丘疹或斑块，表面覆盖银白色鳞屑，可伴有瘙痒、疼痛等不适。银屑病可发生于任何年龄，无显然性别差异，但冬季易加重或反复。据统计，银屑病患病率约为0.47%，并且有一定家族聚集性。值得注意的是，银屑病不具有传染性，所以请患者朋友们不要有过多的心理负担。
311窄波紫外线光疗，顾名思义，是利用特定波长（311纳米）的紫外线进行治疗。它通过抑制皮肤过度免疫反应和促进表皮细胞正常分化来发挥作用。由于311光疗可以大面积照射，因此适用于全身性或大面积的银屑病患者，其费用相对较低，也更易被患者接受。但是311光疗需要多次照射才能呈现效果，治疗时间相对较长。而308准分子激光治疗是一种更为科学的治疗方法，它使用308纳米的激光光束直接瞄准患处，具有穿透力强、治疗的效果快等优点。308光疗特别适用于局限性、小面积的银屑病，可以更更快的改善皮损。311跟308各有优点，选择哪种治疗方式需要医生根据患者的具体情况进行评估。
311光疗治疗时，患者需要暴露患病部位，接受紫外线照射。每次照射的时间和剂量需要根据患者的肤色、皮损情况进行调整。311光疗一般每周进行2-3次，一个疗程可能需要10-20次。而308激光治疗则更为科学，治疗时，医生会使用特定仪器将308激光对准患处进行照射，每次照射的时间很短，需几分钟，一个疗程大约也需要10-20次。治疗过程中，患者可能会感到轻微的灼热感，照射结束后皮肤可能会出现红斑，但通常会在24-48小时内消退。需要注意的是，无论是311还是308，治疗的剂量都需要严格控制，并且要遵医嘱进行治疗和复诊。
从治疗的效果上来看，308激光治疗对于局限性皮损呈现效果会更快，而311对于大面积皮损更为适合。但两者都能不错改善银屑病的症状，减少皮损面积和鳞屑。311与308虽然治疗的效果肯定，但也会有一些不良反应。较常见的不良反应是治疗部位的红斑和轻微灼热感，部分患者可能出现水泡或者色素沉着。这些不良反应通常是轻微的，且会在治疗结束后逐渐消退。需要提醒患者朋友的是，银屑病是一种慢性病，无法有效治疗，治疗的目的是控制病情，减少反复。311和308都是治疗银屑病的有效方式，具体选择哪种应由医生根据患者的实际情况进行判断。
作为一名皮肤科医生，我能理解银屑病患者所承受的巨大压力，疾病带来的不仅仅是身体上的不适，还有心理上的负担，社会交往的障碍。患者常常会感到焦虑、自卑，甚至影响到正常的工作和生活。很多患者在求医过程中也感到迷茫，不知道选择什么样的治疗方法。在选择311还是308的时候，患者朋友一定要到正规医院的皮肤科就诊，寻求专业医生的诊断和治疗建议，切勿盲信偏方。我们也鼓励患者朋友们要积极面对疾病，保持良好的心态，积极配合治疗。311和308只是治疗银屑病的一种方式，规范化治疗和长期管理对于控制病情至关重要。
很多银屑病患者在治疗过程中都有这样的疑问，311跟308到底哪个更适合我？其实这个问题没有标准答案，适合别人的治疗方式不一定适合自己。银屑病的治疗因人而异，医生会根据患者的病情特点，选择较合适的治疗方案。在日常生活方面，我建议患者朋友们要加强皮肤护理，避免使用刺激性强的洗护用品，保持患处皮肤的清洁和湿润。还要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。尤其是心理方面，患者朋友们不要封闭自己，多与家人和朋友倾诉，也可以寻找专业的心理咨询师的帮助，这都有助于缓解焦虑和抑郁，有助于疾病的恢复。
无论是选择311窄波紫外线光疗还是308准分子激光治疗，都是在对抗银屑病道路上的一种选择，这两种治疗方式都在临床上得到了广泛的应用。它们都可以有效地控制病情，减缓患者的痛苦，但无法有效治疗。患者朋友们在面对疾病时要保持积极的心态，坚持规范化的治疗，并需要长期管理和随访。关于311跟308，我当然温馨提示三点大家可能比较关心的问题：
1、银屑病选择311还是308，哪个效果更好？
答：没有一些的好与坏，需要医生根据患者的病情和皮损情况进行评估，选择较适合的治疗方案。
2、311和308治疗后会反复吗？
答：银屑病是一种慢性病，存在反复的可能。治疗的目的是控制病情，减少反复。患者需要在日常生活中做好护理，并定期到医院复诊。
3、311和308的治疗费用是多少？
答：因医院等级，治疗次数，治疗面积以及选择的治疗设备不相同，费用会有所差异，详细收费标准较好咨询就诊医院。
我曾经遇到一位年轻的患者，因为身上的银屑病，他不好意思穿短袖，害怕同学指指点点，甚至一度想放弃学业在家休养。在经过一段时间的311光疗后，他的皮损得到了显然的控制，人也变得开朗自信了。他告诉我，感觉自己走出了阴影，重新找回了生活的希望。还有一位患者，是一位公司的部门经理，因为银屑病反复，手脚关节疼痛，影响工作，经过308激光的科学治疗，关节疼痛得到了有效缓解，重新回到岗位上。这些真实的例子都在不断激励着我，提醒我们，作为医生，不仅要为患者医治身体的疾病，更要给予他们心理上的支持和关怀。希望我的科普能帮助大家对311跟308有更清晰的认识，也祝愿每一位银屑病患者朋友都能早日战胜病魔，重获健康和自信！
